Art Thérapie Évolutive

Découvrez un service d'art thérapie personnalisés et transformateurs.

Une thérapie douce

"Ce que j'exprime me libère"

L’art-thérapie utilise le processus créatif de fabrication artistique pour améliorer le bien-être mental, émotionnel et physique d’une personne en besoin. Les professionnels de l’art-thérapie (art-thérapeutes) encouragent les individus à s’exprimer à travers des médiums artistiques tels que la peinture, le dessin, la sculpture ou d’autres formes d’expression artistique. Cette approche peut aider les personnes à explorer leurs émotions, à résoudre des problèmes physiques et psychologiques, à développer leur confiance de soi et son potentiel.

Qu’est-ce que l'art thérapie évolutive ?

Dès le début, les êtres humains ont utilisé l’expression artistique comme moyen de communiquer des histoires, des idées et de documenter des événements importants dans leur vie individuelle et de communauté. La créativité est un langage universel que l'être humain a toujours utilisé pour donner une forme à ses émotions, sentiments et croyances.

Ensuite, la pratique formelle de l’art-thérapie trouve ses origines dans les années 1940 au Royaume-Uni et aux États-Unis. Au Royaume-Uni, la création du terme est attribuée à l’artiste britannique Adrian Hill en 1942. Alors hospitalisé pour soigner une tuberculose, Hill continue de pratiquer la peinture dans le cadre exigu de sa chambre. Après avoir constaté avec ses médecins les nombreux bienfaits de la peinture sur la gestion de sa maladie, il écrit aussitôt "Art versus Illness" (L’Art contre la maladie). C’est dans cet ouvrage fondateur que l’on retrouve la première apparition du terme Art-therapy..

Depuis sa création officielle en 1945, les formations d’art-thérapeutes sont nombreuses et leurs formes diverses. Les écoles côtoient des centres de recherches et les universités. Largement répandue en Allemagne, au Canada et en Angleterre, c’est un mouvement perpétuel qui anime la discipline.

En effet, à travers des approches inventives et renouvelées, l'art thérapie est dans l'enrichissement et l'expansion constante.

Quelle est mon approche de la thérapie par l'art ?

Fortement inspiré des travaux de Carl Gustav Jung, Abraham Maslow et Roberto Assagioli, j’intègre ma formation d'art thérapeute évolutif à Bordeaux avec l'école Plénitude. Vivre la formation de ces 3 ans permet un changement profond et une ouverture sublime sur le monde.

Le thérapeute et le patient sont des “compagnons de route” qui apprennent mutuellement l’un de l’autre. Afin d ‘entreprendre ce chemin ensemble, l'écoute, l’empathie et la bienveillance sont des principes fondamentaux.

L'accompagnement permet de voir la vie de notre "compagnon de route" en gardant une distance qui nous permet de donner une résonance sur ce qui est présent et qui se vie pendant ce partage.

Comment se déroule une séance d'art thérapie évolutive ?

Chaque séance débute par une conversation approfondie sur les événements marquants de votre vie récente. Nous examinons ensemble l’évolution par rapport à nos précédentes rencontres, et à la fin de chaque séance, je vous interroge sur vos sentiments et sur ce que vous emportez avec vous.

Nous discutons ensemble des aspects que vous souhaitez explorer davantage, et parfois, je vous propose des petites tâches à accomplir pour approfondir notre travail.

Pendant notre rendez-vous, nous pouvons commencer à travailler sur la conscience de soi par la créativité et ensuite passer à la partie de conversation, réflexion ou sinon l’inverse. La créativité est un instrument qui permet de donner une forme, un son, une peinture à tout ce qui se passe autour de vous pour mieux vous connaître profondément. C’est l’art de vivre.

Pendant nos sessions, nous allons travailler sur vos moment présents qui forcément ont été formés par le passé. C'est l'histoire que l'on nous a raconté et que l'on se raconte. Le but sera de travailler ensemble pou transformer vos moments présents en prenant conscience des moments passés. On reprend notre pouvoir de choisir, la confiance en nous-même et dans l’instant présent, nous créons le futur.

La création est un chemin que nous parcourons et pendant l’acte de création, la guérison commence.

Combien de séances d'art thérapie évolutive je vous suggère ?

Lors de notre première rencontre, lorsque nous décidons d’entreprendre ce parcours ensemble, nous définissons le nombre de séances mensuelles. Il est essentiel de noter que ce n’est pas seulement un suivi thérapeutique, mais un voyage que nous entreprenons ensemble.

Généralement, nous planifions deux séances par mois. La régularité est importante car c’est elle qui confère à la thérapie une véritable intégration dans le quotidien.

C’est à travers cette constance que l’impact positif de la thérapie s'installe au fil du temps, devenant ainsi une partie significative de votre vie quotidienne.

Quels sont les bienfaits de l'art thérapie évolutive ?

La culture du patient est valorisés et nous approfondissons son identité, l’héritage des qualités que la personne a acquis grâce à sa famille.

L'art thérapie évolutive est comme une médecine douce que nous prenons régulièrement et ses propriétés sont :

la conscience de soi et la découverte de soi
une responsabilisation de ta vie et de tes choix pour que tu puisse dans l'alignement avec ton âme
une auto-régulation au niveau émotionnel
la gestion du stress et de l’anxiété
une ré-équilibration
une expansion de de tes talents
une communication efficace pour améliorer les rapports avec les autres dans le quotidien
la gestion du conflit
une harmonisation entre la pensée, le corps et son intuition
la confiance en soi

À qui s’adresse la thérapie créative ?

Mon travail de thérapeute créative s’adresse aux enfants, aux adolescents et aux adultes de tous âges

Tout le monde peut faire un parcours de thérapie par l'art. Il n’y a aucune limites.

Ma pratique thérapeutique est éclectique, adaptée à chaque individu pour un accompagnement personnalisé. Je m’engage continuellement dans des formations liées à l'art thérapie évolutive, et avant de vous proposer des exercices, je les expérimente moi-même pour en garantir la pertinence et l’efficacité.

Je trouve inspiration et équilibre dans mon temple intérieur grâce à la nature et la création, et c’est cet état d’esprit que j’aspire à partager dans l'accompagnement de votre cheminement personnel.