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Quand je propose le pastel sec en séance, je vois souvent un visage s’éclairer. Cet outil si simple, à la portée de tous, ouvre une porte vers un univers intérieur parfois enfoui depuis longtemps. Il répond à un besoin essentiel : exprimer ce que l’on n’arrive pas à dire avec des mots. Retrouver une voie d’expression accessible à tous Beaucoup de personnes que j’accompagne arrivent avec des blocages : timidité, manque de confiance, peur de “ne pas savoir dessiner”. Le pastel sec supprime ces obstacles. Sans technique à maîtriser, il offre un résultat immédiat. Cela rassure et permet d’entrer en douceur dans le processus créatif, même pour ceux qui n’ont jamais touché à un crayon. Libérer les émotions accumulées Anxiété, colère, tristesse… ces émotions pèsent lourd lorsqu’elles restent enfermées. Avec un bâton de pastel, elles trouvent un chemin sûr pour sortir. La pression d’un trait, la douceur d’un étalement, la…

Chaque séance individuelle repose sur trois piliers essentiels qui assurent la profondeur et l’efficacité de l’accompagnement. – Espace physique : le lieu n’est pas seulement un cabinet, mais une véritable laboratoire créatif. La disposition des matériaux, la lumière, l’ambiance… tout est pensé pour que la personne se sente chez elle, dans un espace où le jugement n’existe pas. – Espace émotionnel : l’outil principal de l’art-thérapeute, c’est lui-même. L’empathie, la patience et l’écoute silencieuse créent une atmosphère où la confiance peut naître et grandir. Ce processus demande parfois du temps : nous ne forçons rien, nous proposons. – Rituels de séance : commencer et terminer avec un rituel (un mot d’accueil, un échange sur l’état du moment, ou même un silence partagé) crée une stabilité rassurante, particulièrement précieuse pour les enfants et les adolescents. Deuxième pilier : Le choix des outils et des matériaux Flexibilité : le client n’est pas…

Explorez le pouvoir de la matière en art-thérapie : comment le travail sensoriel avec l’argile, peinture ou autres médiums permet une transformation intérieure profonde.

Séance de groupe en art-thérapie évolutive Dans un monde où l’individualisme prend souvent le dessus, j’ai découvert à quel point la force du collectif peut devenir un véritable moteur de transformation. L’art-thérapie évolutive en groupe est pour moi une rencontre magique : un espace où l’on crée ensemble, où l’on se soutient, et où chacun découvre qu’il n’est jamais seul dans son cheminement. En atelier, j’aime voir comment les couleurs, les formes et les gestes se transforment en langage symbolique, comment ils révèlent ce que les mots seuls n’arrivent pas à exprimer. L’art devient un miroir de l’âme, et le groupe, une communauté d’énergie et de bienveillance. Qu’est-ce que l’art-thérapie évolutive ? L’art-thérapie évolutive est avant tout une approche de libération et d’évolution. Elle utilise la création artistique comme porte d’entrée vers l’inconscient, afin de transformer nos blocages et révéler notre potentiel caché. En groupe, cette pratique prend une dimension…